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こんにちは、エコビルド電気部の河野です。 今、家の廻りは、山菜であふれています。 早くは、ふきのとうやつくし、たらの芽などで、今は、わらびやぜんまいが沢山生えてきています。たけのこも今が採りどころです。 わらびやたけのこ、山に入れば一時間で買い物かごいっぱいになります。採って来るのは簡単なのですが、あと処理が大変です。 わらびは、アク抜きをしなければならず、大きい鍋やボールに入れて、重曹を少し入れ、熱湯をたっぷりつかるまで入れて蓋をして、一晩おきます。 そして水洗いしてから調理します。が、私は採って来るだけで、あとはおばさん（嫁さん）に任しきりなので、おばさん、ぶうぶう言いながら、アク抜きをします。 たけのこも今からどんどん生えてきます。これも採って来るのは楽しいのですが、アク抜きが大変です。大鍋にたけのこを入れ、米ぬかと唐辛子を入れ、 沸騰するまで強火で、それから弱火で一時間ぐらい、竹串で刺して、スッと通るようになるまで煮込んで火を止め、さめるまで置きます。 これもおばさんにしてもらうので、おばさんぶうぶう言いながらやっています。 今から、フキなども採れるのですが、採るのは好きなのですが、アク抜き等下処理は苦手です。でも、山菜は今が旬の時期だけなので、おばさんに協力頂いて、 山菜料理満喫していきます。 　

早いもので入社して半年が過ぎようとしています。 ２年前くらいから、お客様のプラン打ち合わせのために家で建築模型を作り始めました。 初めは手探りで、模型の本を見たりYouTubeで動画を見たり、、、 作るのがだんだん楽しくなっていきました。 模型を作る際、１番楽しみなのは、お客様が箱を開けて取り出す時の「うわー！」と喜んでいただける瞬間です。 いつでしたか、子供さんが３人で同時に覗き込んで頭をぶつけてしまい笑っていた光景が、今でも模型製作の 大事なモチベーションになっています。 住宅事業部　芳西奈保子

こんにちは、事務担当の亀永です。 春の日差しが心地よく、過ごしやすい季節となりました。 桜も満開となり、目の保養にもなります。 今日4月6日は何の日かご存じですか。 4と6でシロの日、そう、「城の日」です。 世界遺産でもあり、国宝の姫路城、江戸城、大阪城、名古屋城、熊本城など、日本には様々なお城がありますね。 私は先日、松江城に行ってきました。 松江城も国宝です。 入口で靴を脱ぎ、ポリ袋に入れて持ち歩きました。 城内は、階段が狭く急で、上り下りに苦労しましたが、当時は、上がってきた敵を攻撃したり、攻め込まれた時に 突き落としたりするのに有効だったそうです。 大きな井戸もあり、歴史を感じます。 天守最上階から見る松江の街並みは、周りに高い建物もなく、絶景でした。

本日は、扱いは少し難しいけれど使いこなせば料理の味をも変えてしまう、鉄のフライパンをご紹介します。 鉄のフライパンには1枚の鉄板を金型でプレスしたり、職人さんがハンマーで叩いて鍛造するタイプと、鋳型に溶けた鉄を流し込んで 造る鋳造するタイプがあります。 熱伝導が良く高温調理に向いていて、炒め物は水分を飛ばしながら、餃子やお肉はこんがりした焼目がついて中はジューシーに。 コーティングが剥がれたりという事がないので半永久的に使え、使えば使うほど油がなじみ使い心地は最高です。 だたきちんとお手入れしないとすぐに錆びてしまうので、料理が終わったら熱いうちにタワシやササラで洗って、空焼きをし水分を飛ばしてください。 洗剤を使うのはNGです。その後キッチンペーパー等で内側に油を塗ります。 ひと手間かかりますが、ぜひ試してみてください。 長田　彩

今、多くのご家庭ではWi-Fiを使って快適なインターネットをされていると思いますが、無線LANとWi-Fiの違いは分かりますか？ 「無線LAN」 … 無線通信での「Local Area Network」(ローカルエリアネットワーク) 家庭や会社など限られたエリア内において、パソコンなどの機器同士を無線で接続しデータのやりとりを行えるコンピューター・ネットワーク（通信網）のこと。 「Wi-Fi」 …「Wireless Fidelity」デバイス間の無線通信の互換性を検査したデバイスに付与することのできる名称やロゴのことで、 Wi-Fi Allianceに認められた製品は「Wi-Fi」のロゴをつけることができる。 つまり、無線LANの中のひとつの規格がWi-Fiということになるようです。(Bluetoothも無線LANの中の規格のひとつです。) 　ではWi-Fiには2.4GHz帯、5GHz帯の二つの周波数帯のがあるのはご存じでしょうか？ 「2.4GHz帯」 ・電波が遠くまで届きやすい。 ・遮蔽物にも強く電波が広範囲で使える。 ・WiFiが使える機種は2.4GHz帯に対応しているものが多い。 ・様々な機種で対応している周波数帯なので電波干渉が起きやすい。(電子レンジ、IHヒーター、Bloetooth等) 「5GHz帯」 ・WiFi専用の周波数帯のため、電波干渉は起きにくく通信が安定する。 ・2.4GHz帯に比べて通信速度が速い。 ・壁などの遮蔽物に弱く広範囲ではない。 ・機器によっては対応していないものもある。 規格による違いやそれぞれの特性を理解して、Wi-Fiをうまく使っていきましょう。 安田　亮

電力代の値上げがすすみ、家庭の負担が増えています。先日電力会社の電気料金改定のお知らせがきました。 改訂前の電気料金の中に燃料費調整額が含まれていますので値上げの幅が小さく見えます。再エネ賦課金は単価×使用電力量によって計算されますので、 なるべく電気は使わないようにすることが電気代を抑える基本です。 今朝の新聞に再エネ賦課金が５月から約2円値下げと記載がありました。 現在の再エネ賦課金単価は3.45円/kwh。2円下がると1.45円/kwh。 我が家の電力量（オール電化）で計算してみました。 3年間の電気使用量平均は5,923kwh/年（オール電化住宅の年間電気使用量は約7,920kwh）なので 　5,932kwh×2円=11,864円 　11，864円/12か月＝988円/月 年間約1万円前後の負担減です。 ちなみに我が家の電気代は、 2020年度：153,441円 2021年度：191,948円 2022年度：239,546円 でした。太陽光発電があるので負担は減っていますが無かったらと思うと･･･。 電気を極力使わない為にも、暖冷房補遺の削減、給湯エネルギーの検討をして、家計の負担を減らしたいものです。 少しでも「安心」「安全」「快適な家」創りのことを知って頂けたらと幸いです。 　芳西直史

こんにちは、エコビルド電気部の河野です。 3月に入り、我が家では長女が専門学校を卒業し、4月から長門の方に就職することが決まりました。よって、18日、19日と2日で引っ越ししなければならず、 その手伝いに嫁さんと長男と３人で行ってきました。 当初、軽トラとノアと２台で行こうとしたのですが、嫁も長男も博多までノアを運転するのは、嫌だし、軽トラだったら雨が降ったら困るとの事で、 ノアと嫁さんのタントとで行くことになりました。 18日、まずは博多の学生マンションに行き、荷物を運びだしたのですが、5階に住んでいた為、台車に積めるだけ積んで、エレベータで降り、車に積み込みました。 エントランスホールで、いちいちインターホンで呼び出し自動ドアを開けてもらうか、鍵で開けなければならず、鍵をかけたことの無い私としては、非常に不快に感じました。 冷蔵庫・洗濯機・エアコンは当初から備え付けてありましたので、大きなものは机ぐらいで、机は組立式の為、ばらして積み込みました。 あと椅子やＴＶやＴＶ台などはそのまま積み込みました。２台分、ほぼ、いっぱいになりました。 最後に、流し台、トイレ、浴室廻りなど汚れているところを重点的に掃除して、洋室をザット拭き掃除して管理人さんのチェックを受け、鍵渡して引き上げました。 帰りに長男がガンダムの実物大の模型が見たいとの意向でららぽーと福岡により実物大の模型を見て、店内をぶらりと散策して帰りました。 19日、次は長門に就職した為、自宅から通勤するより、近くにアパートを借りて通勤したいとの意向で本人が借りたアパートに荷物を運びました。 行ってびっくり、大東建託の２ＬＤＫのアパートでした。１人なのにもったいないんじゃないと言ったら、「だってなかったからしょうがないじゃん」 との返事でした。 　昨日、車に積み込んだ荷物を降ろし、机を組立ＴＶ台にＴＶをセットし、通販で買ったベットを組立て、なんとか引っ越しは終わりました。 エアコンは２台据付てありましたので、あと照明器具はとりあえず家にあったのを取付ました。あと、洗濯機や冷蔵庫を買わなければならないのですが、 まだ、４月まで日にちがあるので、本人に任せることにしました。 　丸々、引っ越しに費やされた２日間でした。

こんにちは。 私は以前古い長屋を改装し、カフェを開業していました。 改装は小さな工務店にお願いしたので図面などなく、大工さんと私が書いたイメージ図で工事が進んで行きました。 床・壁・天井とすべて無垢にしたいと言えばすべて杉板にしてもらったり、玄関ドアは建具屋さんに作ってもらい自分で色を塗ったりと、 イメージ通りに仕上がりとても満足でした。 オープンし夏、エアコン1階・2階フル回転。電気代かかるなぁと思っていました。それでも快適だったので仕方ないと思いながら。 そして冬、1階・2階フル回転でも寒く、ファンヒーターを使用しました。電気代と灯油代でこれまた大変でした。 入社して「気密・断熱」と性能が重要だと学び、あの頃の私の教えてあげたい。 性能など気にも留めず、見た目のことだけにこだわってしまいました。 電気料金や燃料費が値上りしている今、皆さんはしっかり性能を確認してくださいね。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長田　彩

こんにちは、事務担当の亀永です。 私は、一日中パソコンの前に座り、デスクワークをしています。 前からではありますが、姿勢がだんだん悪くなってきていると感じています。 いわゆる「猫背」、猫背は体がゆがんだり、お腹がぽっこりして、背中にお肉がついたり、と、いい事はないようです。 また、猫背の姿勢は呼吸が浅くなり、脳に酸素が届きにくくなるそうです。 そこで、猫背のチェックをしてみました。。 まず、かかとと背中を壁につけて立ちます。 そこで、次の5点が壁についていればOKです。 　① 頭（後頭部） 　② 右肩 　③ 左肩 　④ お尻 　⑤ かかと ついていないと感じた方は注意が必要です。 私は何かしなければと思い、ストレッチポールを購入し、 お風呂上りに寝転がっています。 　  

こんにちは。山口です。 皆様お元気にお過ごしでしょうか。 私は最近、会社の椅子をより快適にしようと色々な商品をネット検索しています。 主にデスクワーク中心なので肩凝りや腰痛を防ぐものがいいなと考えていますが、 ついつい脱線して、座りながらダイエットできるものを探しては迷うの繰り返しです。 そんな中、いつものように脱線していたら、ダイニングテーブルのセットとしてもよくインテリア雑誌に載っている デンマーク生まれの ハンス.ウェグナー作のＹチェアに出会いました。 とってもステキ❤️ Yチェアと言えば、その昔 Yチェアのデザイナーを覚える時に 高校生の時よく食べた『チーズデンマーク』を思い出しながら 『ハンスウェグナーデンマーク』と 覚えていた事を思い出しました。 とこんな感じで今日も腰痛予防グッズに出会えず、探し続けています。